Mental Toughness descrie mentalitatea pe care fiecare persoana o adopta in tot ceea ce face. Este strans legata de calitati precum caracterul, rezistenta, etc. Este definita ca „o trasatura de personalitate care determina, in mare parte, modul in care oamenii raspund la provocari, stres si presiune, indiferent de circumstantele lor”. MTQPlus este un instrument cu adevarat valoros. Cu siguranta te face sa te gandesti la performantele si comportamentul tau pozitiv – si la cum poti sa-ti imbunatatesti performanta personala si profesionala.
6
5
